Giulia Bazzanella

Vinyasa – Hatha Yoga Flow e Mudra

Giulia Bazzanella, laureata in Filosofia e con un master in Estetica, e’ istruttrice certificata Yoga nelle sue varianti Hatha, Vinyasa e Yin. Dopo aver approfondito la meditazione Vipassana ora pratica e insegna la Mindfulness e nel 2016 diventa Counselor filosofico presso la scuola SSCF a Torino. Insegna Yoga ad Arco (Tn) ed è sempre attenta e aggiornata ad ogni forma di ricerca interiore. Amante della vita e della natura.

In questo incontro Giulia ci condurra’ anche alla scoperta personale e attenta di alcuni dei Mudra piu’ importanti (un Mudra indica un gesto, una posizione mistica delle mani, un sigillo sacro), incorporandoli ad ogni parte della pratica (meditazione, respiro, asana e rilassamento).